Geistig fit im Alter

Gehirnjogging steigert Ihre geistige Fitness


Und wer geistig fit ist, ist im Alter kreativer und flexibler, kann leichter Probleme lösen und besser Kontakte zu anderen Menschen aufbauen.

Inhalte des Kurses sind:

  • Übungen aus der Psychomotorik, Kinesiologie und Atemtherapie
  • Bewegung mit Musik, Lockerung, Dehnung, Mobilität
  • Sprach- und Gruppenspiele
  • Konzentrations- und Gedächtnistraining
  • Gehirnjogging
  • Verbesserung der Wahrnehmung, Auffassungsgeschwindigkeit, Reaktion

Der Ablauf


Die Übungen werden auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten, so dass Menschen ab 60, aber auch Hochbetagte vom Kursangebot profitieren können. Es ist sinnvoll als Ergänzung zur logopädischen, ergotherapeutischen oder krankengymnastischen Therapie, kann die Einzelförderung jedoch nicht ergänzen.

Kursangebot und Kosten


Das Kursangebot wird ein- oder zweimal wöchentlich für je 45 Minuten durchgeführt. Die Gruppen bestehen aus 6 bis 8 Teilnehmern. Zusätzlich zum Aktionsangebot erhalten Sie Übungen und schriftliches Material für zu Hause. Der Kurs besteht aus 10 Trainingsstunden.

Die Kosten inkl. Material belaufen sich auf 95,00 Euro.